Vos cours de Fit Boxing à Dijon et Quetigny

Le Freestyle Club vous accueille tous les jours dans ses cours de Fit Boxing à Dijon et Quetigny. Chaussez vos gants !

Le Fit Boxing est un cours intensif qui va vous faire transpirer en musique et vous faire brûler des graisses. Mélange unique entre boxe et fitness, vous allez mettre vos muscles sous tension et améliorer rapidement votre condition physique.

Vous alternez entre exercices de boxe et mouvements d’aérobic, pour un travail complet du corps et des muscles plus renforcés. Vous enchaînez les différentes techniques de frappe sur sac, combinant poings (crochets, coups droits, uppercuts), pieds, coudes et genoux. Vous sollicitez ainsi tous vos muscles et brûlez énormément de calories. Les chorégraphies d’aérobic vous permettent d’affiner votre silhouette et d’être plus souple, tout en améliorant votre cardio. Vos fessiers, abdos, cuisses et bras se musclent et votre respiration est plus contrôlée.

Grâce à nos playlists entraînantes et dynamiques qui vous motivent, vous ne vous découragez jamais et vous vous dépassez à chaque séance.

Cours de fit boxing

A qui s’adressent nos cours de Fit Boxing à Dijon et Quetigny ?

Nos cours de Fit Boxing sont adaptés à tous. Il n’y a pas de niveau requis, vous avancez à votre rythme et fixez vous-mêmes les objectifs de votre séance. Pour les moins sportifs, c’est la discipline idéale pour se remettre en forme et reprendre confiance dans son corps. Pour les plus athlétiques, c’est un défi intense et dynamique à relever, qui vous aidera dans vos objectifs sportifs.

Pour tous, le Fit Boxing est un exercice efficace et fun pour perdre du poids, sculpter vos muscles et affiner votre taille. Votre coordination s’améliore, votre souplesse et endurance sont revitalisées. Vous transpirez, vous défoulez et vous sentez bien dans votre peau. Vous ressortez plein d’énergie, prêt à relever tous les défis.

Laissez-vous séduire par les cours de Fit Boxing de notre studio à Dijon et venez vous défouler dans une ambiance fun et conviviale. N’hésitez pas, votre essai est gratuit.

Situé à Dijon / Quetigny, Freestyle Club & Training vous propose de nombreux cours pour apprendre la boxe et vous remettre en forme. Nous offrons également une large gamme d’activités sport et fitness pour tous vos besoins.

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