La Zumba est un mélange explosif de danses latines (salsa, samba, merengue, cumbia, reggeaton) et de mouvements plus cardio-vasculaires. En Zumba : chaque musique à sa choré. La Zumba permet de dépenser de nombreuses calories en se musclant et surtout en s’amusant ! Avec la Zumba : c’est ambiance « caliente » garantie !!!

Que va m’apporter la zumba ?

  • Une dépense énorme en calories pour faire fondre la graisse
  • Une séance d’entraînement amusant
  • Zumba fait travailler l’ensemble du corps/li>
  • Sculpture et tonification de vos muscles
  • Un sentiment de bien être et d’accomplissement après chaque cours

zumba