Votre cours de salsa à Dijon

L’objectif de notre studio à Dijon est de vous faire bouger. Que ce soit par du cardio-training ou de la musculation, on vous fait suer. Cela passe aussi par la danse, qui a une grande importance pour nous, manière rythmée et mélodique de se faire plaisir, et de faire plaisir à son corps. Ce plaisir est parfaitement illustré par nos cours de Salsa, la danse sensuelle et iconique venue tout droit de Cuba.

A l’instar de la Bachata, que nous enseignons également, la Salsa l’une des danses et mouvements musicaux les plus connus d’Amérique Latine, mélange explosif d’influences américaines (jazz) et d’autres danses latines (rumba, cha-cha-cha, mambo). C’est une danse qui se danse généralement à deux, mais qui peut aussi se danser seul, offrant une belle capacité d’improvisation.

La Salsa est une danse qui repose sur l’alternance des pas à gauche et à droite, calés sur le rythme de la musique. Très physique, vous travaillez sans le savoir votre corps, tonifiez vos muscles et faites une vraie séance de cardio. De même, vous améliorez votre souplesse et votre agilité, car la Salsa requiert un corps souple et tendu en même temps.

Cours de Salsa

A qui s’adressent nos cours de Salsa à Dijon / Quetigny ?

La Salsa est une danse plus difficile que la Bachata, elle s’adresse donc à ceux qui savent déjà un peu danser. Elle demande plus d’efforts et est donc parfaite pour ceux qui veulent se perfectionner ou apprendre des pas plus complexes.

Mais que les débutants se rassurent, la Salsa reste très accessibles et l’apprentissage n’est pas difficile, d’autant plus que la récompense est encore plus grande. Vous serez tellement satisfaits de maîtriser les pas de bases. Les différents styles de Salsa proposés sauront plaire à tous les niveaux. C’est également l’occasion de rencontrer des partenaires qui pourront vous aider à vous dépasser et à dompter cette danse rebelle et sensuelle.

Les bienfaits de notre cours de salsa

La Salsa est une danse physique qui vous fera énormément de bien. Le plaisir de d’apprendre à danser avec son partenaire et de perfectionner ses pas est addictif, et vous musclez votre corps sans vous en rendre compte. La musique enivrante vous fait oublier vos soucis, vous apaise l’esprit et vous fait rêver des plages cubaines. Vous sortirez de notre studio empli de confiance en vous, prêt à montrer vos nouveaux pas et impressionner votre audience. La Salsa étant une danse connue à l’internationale, nombreuses sont les soirées locales dédiées à la danse. Et ce ne sont pas les seuls bénéfices :

  • Vous brûlez jusqu’à 400 calories par séance,
  • Vous oubliez vos complexes,
  • Vous tonifiez vos muscles,
  • Vous videz votre esprit, en transe par les mélodies,
  • Vous connaissez mieux votre corps,
  • Vous affinez votre silhouette,
  • Vous améliorez votre coordination,
  • Vous améliorez votre mémoire et capacité de répétition,
  • Vous vous sentez bien, décomplexé,
  • Vous êtes détendu, sans stress.

Le seul risque que vous prenez en faisant des cours de Salsa dans notre studio de Dijon est d’avoir envie d’acheter un billet simple direction la Havane. Alors laissez-vous tenter et venez découvrir cette danse dans notre studio et profitez de la première séance GRATUITE.

Notre studio Freestyle Club & Training est la réponse à vos envies de Salsa sur Dijon / Quetigny, offrant également de nombreux cours de danse et d’entraînement physique, ainsi que des cours de Yoga et Pilates.

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