Vos cours de BODYPUMP à Dijon et Quetigny

Le Freestyle Club vous propose des cours de BODYPUMP à Dijon et Quetigny tous les jours. Venez les découvrir !

Le BODYPUMP, c’est LE cours de fitness LESMILLS, connu dans le monde entier, et votre nouveau cours fitness favori. Dirigé par nos coaches certifiés, vous allez renforcer votre masse musculaire et vous affiner en musique. Nos séances s’effectuent à l’aide de petit matériel, notamment des barres et des poids légers.

Vous allez enchaîner différentes chorégraphies d’intensité variée et travailler vos muscles en rythme. Grâce à l’effet de répétitions des mouvements et exercices que vous effectuez, votre corps se renforce rapidement et votre taille s’affine. L’utilisation des poids légers et moyens vous muscle encore plus efficacement. Vous brûlez les calories et améliorez votre cardio, tout en vous défoulant et en vous vidant l’esprit.

Nos coaches sont là pour vous encourager et vous aider à repousser vos limites. Nos playlists modernes et fun vous motivent à chaque instant pour vous dépasser et vous faire du bien.

Cours de Body Pump

A qui s’adressent nos cours de BODYPUMP à Dijon et Quetigny ?

Le BODYPUMP est ouvert à tout le monde. Il est notamment parfait pour ceux qui cherchent une manière différente de faire de l’exercice et veulent de la nouveauté. Les novices ou ceux qui craignent de se lancer dans la musculation en individuel vont adorer se remettre en forme en musique et se défouler en petit groupe. Peu importe votre niveau, vous ressortez satisfait de nos cours et attendez avec impatience le prochain.

Lorsque vous pratiquez BODYPUMP, vous faites du bien à votre corps. Votre silhouette s’affine, vos muscles se tonifient et vous êtes plus souple, plus agile. Ce sont tous vos muscles qui sont sollicités et se renforcent. Vos performances cardiovasculaires s’améliorent et vous devenez plus endurant, plus en contrôle. Votre bien-être général augmente et vous êtes débarrassé du stress, rempli d’énergie et d’envie de croquer la vie à pleine dents.

N’attendez plus, venez découvrir nos cours de BODYPUMP dans notre studio à Dijon et remettez-vous en forme avec le sourire. Votre 1er cours est offert.

Découvrez le BODYPUMP chez Freestyle Club & Training, votre nouveau rendez-vous fitness à Dijon / Quetigny. Nous vous accueillons tous les jours avec de nombreux cours collectifs, pour tous vos besoins sport, musculation, danse et détente.

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