Vos cours d’Aéro Dance à Dijon et Quetigny

Le Freestyle Club vous accueille tous les jours pour des cours d’Aéro Dance à Dijon et Quetigny. Lancez-vous !

L’Aéro Dance est votre nouveau rendez-vous danse. Mélange ludique de danse et d’aérobic, l’Aéro Dance vous amène à vous dépenser en musique et à tonifier votre ventre. Durant nos cours, vous allez exécuter diverses chorégraphies qui vont vous faire transpirer et faire travailler votre endurance. Nos chorégraphies alternent entre mouvements à faible impact et mouvements à fort impact. C’est un véritable entraînement fitness qui vous fait brûler les calories. Vous allez tonifier vos muscles, améliorer votre cardio et votre coordination. Vous sollicitez également vos jambes qui vont s’affiner et se raffermir.

Notre playlist dynamique et motivante vous encourage tout le long de la séance et vous aide à vous dépasser. En transe avec la danse et la musique, vous oubliez tous vos tracas et regagnez confiance en votre corps.

Cours de Bachata

A qui s’adressent nos cours d’Aéro Dance à Dijon et Quetigny ?

Nos cours d’Aéro Dance sont accessibles à tous. Tous ceux qui cherchent à améliorer leur cardio et leur coordination seront comblés. C’est un cours fun et facile à suivre qui vous fait du bien dès les premières minutes et vous muscle dans la bonne humeur. Vous allez adorer danser et vous améliorer, peu importe votre niveau. Pour les plus experts, nous avons également un niveau avancé unique.

L’Aéro Dance est parfait pour se défouler et retrouver le plaisir de bouger son corps. Votre souplesse s’améliore, votre taille s’affine, vos muscles se tonifient. Vous avez un meilleur contrôle de vos mouvements et de l’espace autour de vous, et vous travaillez votre mémoire. Vous faites du bien à votre corps et vous débarrassez de votre stress. Vous retrouvez une harmonie naturelle avec vous-même, pour être resplendissant.

Venez vous déhanchez dans nos cours d’Aéro Dance dans notre studio à Dijon et retrouvez le plaisir de bouger votre corps en musique. Votre première séance est offerte.

Pour toutes vos envies danse et dépense, rejoignez Freestyle Club & Training, LE studio Aéro Dance à Dijon / Quetigny. Nous proposons également de nombreux cours de musculation, forme et fitness.

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